Badkar: Guidad avslappning och ljudbad

Upplev ett lugnande ljudbad i en särskild meditationslokal i det historiska spa-kvarteret i Bath, precis ovanför flödet av uråldrigt helande vatten. Följ med på en guidad avslappningsmeditation där du använder andning och tankar för att släppa alla spänningar i kroppen. Precis när du tror att det inte kan bli bättre kommer du att bada i de vackra ljuden och vibrationerna från kristallsångskålar.

Sjunk in i ljudets vibrationer och låt tiden försvinna; du kan uppleva vågor av frid, ökad medvetenhet, emotionell healing, insikter om din inre värld, kreativa tankar ... eller kanske bara den mest vilsamma sömn du någonsin har upplevt. När din kropp slappnar av gör även ditt sinne det, och när ditt sinne slappnar av börjar det frigöra de helande hormonerna serotonin, dopamin och oxytocin.

Den här upplevelsen är perfekt för dig som är nybörjare på ljudbad eller har erfarenhet av ljudbad. Så länge du kan klättra uppför den enda trappan till Quantum Field kan du delta. Alla åldrar är välkomna, även barn så länge de kan sitta stilla och inte distraherar andra.